Рецепт баклажанных рулетиков с творогом
Баклажан очень полезный овощ из семейства паслёновых. Он не позволяет плохому холестерину налипать на стенки наших сосудов, выводит токсины. Тёмную окраску баклажанам дают антоцианы – сильные антиоксиданты. Поэтому включайте блюда из баклажанов почаще в свой рацион. Тем более, что готовить их очень просто. Здесь рецепт баклажанных рулетиков, которые мы нафаршировали творогом, зеленью и чесноком. Такое блюдо готовится быстро и всегда получается невероятно вкусно.
Ингредиенты для рулетиков из баклажанов с творогом
- Баклажаны: 2-3 шт.
- Творог или мягкий сыр: 250 гр.
- Чеснок: 1-2 зубчика.
- Розмарин, тимьян, петрушка, соль: по вкусу.
- Оливковое масло для жарки: сколько понадобится.
Рецепт приготовления баклажанных рулетиков с творогом
- Баклажаны помыть, срезать хвостики, нарезать тонкими ломтиками вдоль.
- Налить в сковороду масло и обжарить ломтики баклажан с двух сторон до мягкости, примерно по 2 минуты с каждой стороны.
- Зелень нарезать очень мелко. Чеснок выдавить через давилку.
- Смешать зелень и чеснок с творогом или мягким сыром. Если нужно, слегка присолить.
- Затем на тёплые ломтики баклажан положить творог и закрутить рулетики.
- Подавать рулетики холодными, украсив блюдо любой зеленью.