Сладости против агрессии

Ученые из Университета Огайо доказали, что сладости быстро и эффективно могут снизить количество гормона кортизола, участвующего в развитии ответных реакций на стрессовые ситуации. По крайней мере, на не продолжительное время.

Исследования показали, что люди, после употребления сладкого ведут себя более спокойно, и дружелюбно общаются даже с не знакомыми им людьми. Эксперименты проводились и с искусственными заменителями сахара, но, увы, они не имеют этого эффекта.

Так что, если вы в стрессе, депрессии, чувствуете раздражение и нервозность съешьте что-нибудь сладкое.