Публикации от Елена & Альфредо

Фриттата с сыром, зеленью и шпинатом

/в , /от




Фриттата, любимое итальянское блюдо. В сущности, это омлет с различными добавками. Вкусно, питательно и полезно. Характерной чертой является то, что фриттату во время приготовления







Продукты богатые железом спасают от слабоумия

/в /от




Лучший способ снизить риск развития деменции, это вести здоровый образ жизни. Наслаждайтесь сбалансированной средиземноморской диетой богатой фруктами и овощами, жирной рыбой и бокалом красного вина, не забывайте про регулярные физические упражнения и не курите. Такие советы







Икра из баклажанов с каперсами и оливками

/в , , /от




Рецептов икры из баклажанов существует огромное количество. В каждой семье он имеет свои нюансы, в зависимости от предпочтений. Делимся ещё одним методом приготовления этой овощной закуски. Можно сказать, что этот







Рецепт Свекольника или Холодного борща

/в , , /от




В жару свекольник или холодный борщ особенно актуален. Он придется по вкусу даже тем, кто не очень любит свеклу. Это очень простое в приготовлении и полезное для здоровья







Гамбургер выращенный в пробирке

/в /от




Первый, выращенный в пробирке гамбургер, будет подан в Лондоне на этой неделе. Он приготовлен из мяса, выращенного в лаборатории, а не из рогатого скота, выращенного на пастбищах. Разработчики надеются,







Рецепт Мятного сиропа и Мятное молоко

/в , /от




В жару мы любим пить холодное обезжиренное молоко с мятным сиропом. Оно очень хорошо освежает, утоляет жажду и приятно пьётся. К тому же, это дополнительный источник кальция и полноценного белка. Мы покупаем мятный сироп







Специя орегано полезна для здоровья

/в /от




Орегано или душица, приятно пахнущая специя, полезна для здоровья. Если, при жарке мяса, добавлять совсем чуточку орегано, количество образующихся в коричневой корочке канцерогенов, будет незначительным.







Целебные ягоды годжи

/в /от




Ягоды годжи являются плодами растения называемого Lycium barbarum, Lycium chinense. Относятся к семейству паслёновых. Годжи растут в диком виде в Гималаях, Тибете,  Китае и







Рецепт торта Наполеон

/в , , /от




Наполеон нежный торт, состоящий из тончайших слоёв и вкусного крема. Здесь наш любимый рецепт торта, который мы обожаем. Во Франции и Италии подобный торт называется мильфей или millefeuille, тысяча слоев. Крем для этого торта можно сделать заварной по этому Рецепту, и взбить его со сливочным маслом. А мы любим Наполеон ещё и с кремом из сливок […]







Отсутствие завтрака вредит сердцу мужчин

/в /от




Учёные советуют не отказываться от завтрака, особенно мужчинам. Съедайте ваш завтрак каждое утро, и лишь потом бегите на работу. Последнее исследование проведённое







Йогуртовое мороженое с черникой

/в , , /от




Сейчас в моде диетические виды мороженого из натуральных продуктов. Такое мороженое понравится всем, кто следит за своим здоровьем и здоровьем своих детей. Нежное мороженое из







Как хранить листовые салаты

/в , /от




Если вы поклонник листовых салатов, но не знаете как их сохранить подольше, то вам сюда. Свежий, вкусный салат является отличным способом получить больше







Карпаччо из осьминога

/в , , /от




Карпаччо из осьминога изысканное блюдо, обладающее нежной текстурой и отличным вкусом, которое часто входит в меню самых дорогих ресторанов. Карпаччо обычно подают в качестве закуски







Куриные котлеты с сыром и песто

/в , , /от




Эти вкуснейшие куриные котлеты готовятся очень просто. Тем не менее, они обладают нежной консистенцией, изысканным вкусом и чудеснейшим ароматом, который придаёт им соус







Готовим Томатное Пюре или Соус

/в , , /от




Томатное пюре очень полезная вещь. Хорошо всегда иметь в доме запас томатного пюре. Оно необходимо для многих блюд — пиццы, соусов к пасте, супов, минестроне и борщей. Добавив в него сахар, уксус, перчик чили и чеснок,