Орехи

Калорийность семечек и орехов

Орехи и семечки очень полезны для здоровья, хотя и довольно калорийны. Поэтому диетологи не советуют их исключать из рациона, а употреблять регулярно, но понемногу.

Таблица калорийности

  • Арахис 470
  • Миндаль 570
  • Семечки 580
  • Орехи Кедровые 595
  • Фисташки 600
  • Орехи Грецкие 650
  • Фундук 670
  • Орехи

    Орехи

Обсуждение закрыто.