Чёрный шоколад поможет сохранить фигуру

Из последних исследований, стало известно, что тёмный горький шоколад, не только улучшает циркуляцию крови в мозгу, даёт энергию, улучшает настроение и содержит большое количество полезных антиоксидантов, но к тому же оказывается, с его помощью можно ещё и похудеть. По результатам проведённых тестов учёные установили, что употребление молочного и чёрного шоколада по разному влияет на организм.
Испытанию подверглась большая группа молодых людей, которые не кушали абсолютно ничего в течении двенадцати часов. Затем одной группе дали съесть по плитке тёмного шоколада, а другой — молочного. Затем через пять часов всем был подан полноценный обед. И было установлено что, у тех людей которые ели тёмный шоколад аппетит был значительно снижен и они очень быстро почувствовали, что насытились. К тому же они съели гораздо меньше солёной, жирной и сладкой пищи, которая, как известно способствует набору лишнего веса.