Ароматы оливкового масла помогают худеть

Открыт новый метод здорового похудения — вдыхай запах и будешь сытым! Это кажется невероятным и удивительным, но факт остаётся фактом – немецкие и австрийские учёные провели серию испытаний, в которых установили, что аромат оливкового масла, имеет прямое отношение к похудению.

Эксперименты проводились на добровольцах, которые употребляли в течение 3-х месяцев ежедневно 2 стакана йогурта, с добавлением жиров – рапсового, оливкового, сливочного масла или свиного жира.

Оказалось, у тех, кто налегал на оливковое масло, в крови было больше серотонина, гормона дающего ощущение сытости.

Учёные расширили исследования и обнаружили, что этот эффект связан с ароматическими веществами, выделяемыми маслом.

Люди долго были сытыми, именно после йогурта с добавлением оливкового масла, хотя употребляли менее калорийную еду. И даже после испытаний они по прежнему не набирали вес. То есть, результаты были не временными.