Салат с тунцом, козьим сыром и рукколой

Приятный на вкус, питательный и лёгкий в приготовлении салат из консервированного тунца, козьего сыра и овощей, отлично разнообразит повседневное меню.

В приготовлении салатов, всегда есть большой простор и возможности для импровизации. Готовьте их по вдохновению. Никаких особых граммов не надо высчитывать, добавляйте всё по вашему вкусу и в зависимости от количества едоков. Всё приблизительно.

Ингредиенты для салата из тунца

Банка консервированного тунца в масле.
Несколько помидоров.
Козий или овечий сыр.
Руккола.
Cоль, перец и орегано.

Рецепт приготовления салата из тунца

Помидоры и сыр нарежьте.
Тунца разомните вместе с маслом.
На каждую тарелку положите горсть рукколы, немного тунца, несколько кусочков сыра, помидоры.
Посолите, поперчите, присыпьте ароматным орегано.
Перемешивать не нужно, каждый человек, сам перемешает салат на своей тарелке.
Можно подавать и наслаждаться.