Рецепт десерта из груш с грецкими орехами и шоколадом

Осень — пора созревания сочных ароматных груш. Груши – отличный выбор для десерта. Ведь они содержат медленные углеводы, которые не повредят вашей талии. Старайтесь есть груши вместе с кожурой. Если кожура нежная, то нет необходимости её очищать, она тоже, как и мякоть груши, является прекрасным источником клетчатки. Груши можно кушать при диабете, полезны они и для сердца. Если вы на диете или просто не хотите жирного, сливки в этом десерте прекрасно заменяются йогуртом.

Ингредиенты для десерта из груш

Крупные мягкие, сочные груши: 3-4 шт.
Грецкие орехи: 6-7 шт.
Густые сливки: 100 гр.
Сахар: 4 ст.л.
Тёмный шоколад.

Ингредиенты для десерта из груш со сливками, орехами и шоколадом

Рецепт приготовления десерта из груш

Груши разрезать вдоль, вычистить семена, потом порезать длинными дольками.
Уложить в креманки или вазочки.
Сливки взбить с сахаром. Положить взбитые сливки на ломтики груш.
Сверху добавить грецкие орехи и посыпать всё тёртым шоколадом. Подавать сразу же.