Рецепт творожно-клубничного крема

Вкусный десерт из творога, кефира и свежей клубники готовится очень быстро. Он лёгкий и очень полезный для здоровья. Это своеобразный протеиново-витаминный крем. Он уникально сбалансирован по составу микроэлементов и наполнит ваш организм энергией. Полезно съедать такой крем после тренировок в спортзале, когда усталые мышцы особенно нуждаются в подпитке. Женщинам он полезен для красивого цвета лица. Дети тоже с удовольствием полакомятся такой нежной, душистой субстанцией, даже те, которые не любят творог. А ведь он им нужен для укрепления и роста костей.

Ингредиенты для творожно-клубничного крема

Мягкий творог: 150 гр.
Кефир или йогурт: 150 гр.
Клубника: 150 гр.
Мёд: 2-3 ст.л.
Пшеничные хрустящие палочки: по вкусу.

Ингредиенты для крема из творога и клубники с мёдом

Рецепт приготовления творожно-клубничного крема

Клубнику помыть, удалить хвостики. Нарезать клубнику на средние кусочки.
Поместить в блендер мёд, творог и нарезанную клубнику.
Взбивать на средней скорости, постепенно добавляя кефир. Крем будет готов уже через 3-5 минут взбивания.
Разложить его по креманкам, украсить клубникой, воткнуть хрустящие палочки и можно наслаждаться