Десерт из тыквы и айвы — десерт красоты

Тыква очень полезный продукт, ведь в ней есть много каротина, витамины группы В, витамин С и множество минералов. Она замедляет старение клеток и делает нашу кожу гладкой и красивой (особенно в сочетании с мёдом и миндалём),  защищает от онкологических заболеваний и снижает уровень холестерина. Из тыквы готовят много различных блюд, в том числе и десерты. Сладкий свежий вкус тыквы очень хорошо сочетается с кисловатым вкусом айвы. Айва, кроме того, что богата железом, наполняет этот десерт необычным, очень сильным, душистым ароматом. Такой вкусный и лёгкий десерт будет полезен тем, кто придерживается диеты, диабетикам, детям, пожилым и всем тем, кто по настоящему заботится о своём здоровье и красоте.

Ингредиенты для десерта с тыквой

  • Тыква: 200-300 гр.
  • Айва: 1 шт.
  • Мёд: 2-3 ложки.
  • Мускатный орех: 0,5 ореха.
  • Миндаль: 8-10 шт.
  • Виноград для украшения: несколько шт.
  • Сливки или оливковое масло: 1 ст. л.
Ингредиенты для десерта с тыквой и айвой

Ингредиенты для десерта с тыквой и айвой

Рецепт приготовления

  1. Тыкву почистить от кожуры и семян, нарезать крупными кусками.
  2. Положить в кипящую воду куски тыквы и целую айву.
  3. Поварить минут 8-10, потом вынуть из воды.
  4. Айву порезать на куски, удалив семена.
  5. Положить кусочки айвы и тыквы в блендер.
  6. Добавить мёд, несколько миндальных орехов, 4-5 шт. (остальные орехи измельчить ножом в крошку, для того чтоб потом посыпать десерт).
  7. Всё взбить на средней скорости. Для лучшего усвоения каротина, по желанию, можно добавить 1 ст. ложку оливкового масла или сливок.
  8. Взбитый крем, положить в креманки, посыпать сверху натёртым мускатным орехом и миндальной крошкой.
  9. Украсить ломтиками айвы, виноградом или чем-то ещё, в соответствии с вашей фантазией.
На заметку: Если вы не сможете найти айву, её вполне можно заменить кисловатым зелёным яблоком. Орехи можно использовать любые.
 Десерт из тыквы с айвой

Десерт из тыквы с айвой

14 комментариев на «“Десерт из тыквы и айвы — десерт красоты”»

  1. DEN:

    Это не сайт, а праздник какой-то. Классные фотки, отличные рецепты, а уж эти тексты перед рецептами, просто радуют душу// сразу становится ясно что для чего и зачем, супер!!!! :-))

  2. gff:

    Да вы просто супер))) 5 баллов

  3. David:

    Надо же такое придумать. Автор молодец!!! СУПЕР десерт! от него только польза!

  4. Ух ты, клево! Не ожидал такого, не ожидал. +1

  5. Masia:

    Вкусно выглядит.Хочу попробывать очень.

  6. Шик, блеск, красота!:) Если кроме шуток, то мне очень понравилось.

  7. shev:

    Мне очень понравилось. Большое спасибо.

  8. […] Тыква: 200-300 гр. Сыр голландский: 150 гр. Яйца: 2шт. Чеснок: 3-4 зубчика. Базилик: несколько листиков. Мука: 1 стакан. Масло оливковое для жарки: сколько понадобится. Соль: по вкусу. Сода: на кончике ножа. […]

  9. Изюм:

    О, у меня как раз 2 тыквы с Халлоуина лежат до сих пор! Спасибо за идею!

  10. Lilia:

    Cпасибо большое за рецепт, сладкого хочется сил нет.

  11. Kass:

    Сижу голову ломаю, сладкое мне сейчас нельзя особо, а хочется, я знаю что тыква сладкая и вроде не вредная, думаю можно:-).

  12. Angela:

    Супер :)а еще тыква способствует похуданию, как выяснилось!

  13. […] других блюдах, в том числе в соусах, супах, кексах, десертах. Тыкву и морковь можно добавлять при выпечке в хлеб. С […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.