Тёмный Шоколад Ускоритель Потери Веса

Тёмный Шоколад Ускоритель Потери Веса

Можно ли объединить вкусности и потерю веса? В Германии, учёные из Института Питания Майнца провели некоммерческие исследования, посвященные эпидемии ожирения в мире. Результаты были опубликованы в Международном Журнале Архивы Медицины.

Исследования показывают, что добавление к ежедневной диете 42 граммов темного шоколада с 81% какао, помогает терять вес быстрее на 10% по сравнению с традиционной диетой, которая запрещает шоколад.

Немецкие исследователи привлекли волонтеров в три группы: первая следовала низкоуглеводной диете, вторая же диета была в сочетании с 42 г темного шоколада в день. Третья контрольная группа не следовала никакой диете.

После мониторинга изменений в весе и серии метаболических параметров у участников, специалисты убедились, что, по сравнению с контрольной группой, которые не следовали никакой диете, другие группы похудели.

Однако, тем кто ел шоколад, удалось похудеть на 10% больше, чем другим. Потребление шоколада, также снизило уровень холестерина в крови и улучшило качество сна участников. И шоколад оказался в состоянии поддерживать в течение долгого времени достигнутые результаты.

Шоколад предпочтительный источник биологически активных соединений и антиоксидантов, в частности флавоноидов, веществ, которые оказывают положительное влияние на здоровье и играют важную роль в процессе потери веса. Данные свидетельствуют о том, что шоколад может быть хорошим ускорителем потери веса, своеобразным катализатором.

Тёмный Шоколад Ускоритель Потери Веса

Тёмный Шоколад Ускоритель Потери Веса

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *