Целебные ягоды годжи

Ягоды годжи являются плодами растения называемого Lycium barbarum, Lycium chinense. Относятся к семейству паслёновых.

Годжи растут в диком виде в Гималаях, Тибете,  Китае и Монголии. В последние годы эти мелкие ягоды красного цвета достигли и западных стран, привезя с собой репутацию полезных для здоровья.

В соответствии с традиционной китайской медициной, гожди это настоящий эликсир жизни, способный поддержать хорошее здоровье на долгие годы.

Современная наука уже изучила состав этого чуда природы. Целебные свойства ягод годжи настолько многочисленны, что их трудно перечислить. Но, попробуем описать хотя бы несколько.

Чем же полезны годжи

• В них повышенное содержание природных антиоксидантов, которые оказывают ценную помощь в борьбе со свободными радикалами и профилактике заболеваний, связанных с раком кожи. Исследования, проведенные экспертами Австралии выявили способность ягод годжи задерживать развитие рака кожи, замедлять пролиферацию клеток.
• Годжи имеют противовоспалительные свойства: они богаты витаминами и минералами, в дополнение к незаменимым жирным кислотам и компонентам, которые считаются особенно полезными  для здоровья глаз, такие как бета-каротин, лютеин и зеаксантин.
• Содержание витамина С в ягодах, больше в 500 раз, чем у апельсина. Для тибетских монахов эти ягоды настолько ценны, что они называют их красными бриллиантами.
• Годжи также богаты кальцием. Стимулируют метаболизм, способствуя тем самым потере веса, улучшению качества сна и памяти, а также улучшают общий внешний вид человека.
• Они также считаются афродизиаком и могут обеспечить большую жизненную энергию.
• Стимулируют иммунную систему, улучшают работу сердца и способствуют регуляции уровня сахара в крови.