Чем полезен помело

Помело — один из самых крупных и сочных фруктов на планете, относится к цитрусовым, носит название «цитрус максима».

Происходит помело из Китая, где он упоминается в старинных книгах ещё с древних времён. Имеет сочную, сладкую, с некоторой кислинкой, мякоть.

Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка.

Также в помело много калия, который подпитывает сердце.

Кроме того, из последних исследований стало известно, что лимоноиды, которые содержатся  в помело, а также в других цитрусовых, в эксперименте прекращают деление раковых клеток, даже сильней чем химические препараты.

Особенное внимание докторов привлёк тот факт, что эти вещества имеют  намного более длительный эффект, чем обычные современные лекарства.

Факты о помело

• Учёные установили, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость.
• Для тех кто мечтает о стройной фигуре, помело настоящая находка, ведь он даёт чувство насыщения и в то же время ускоряет расщепление белка и жира.
• Помогает при атеросклерозе, регулирует артериальное давление.
• Есть даже специальная оздоровительная диета, разработанная для лечения астмы с помощью помело.
• Помело считается диетическим, его калорийность всего 30-35 ккал  на 100 грамм мякоти.