Таблица калорийности мяса

Мясо снабжает наш организм высококачественным белком и подпитывает энергией. Самым низкокалорийным и диетическим мясом является мясо кролика, индейки, телятина и отварная куриная грудка.

Таблица калорийности мяса

• Баранина 210-315
• Ветчина 365
• Говядина 180
• Грудинка 472
• Гусь 350
• Индейка 150
• Корейка 430
• Крольчатина 115
• Курица вареная 135
• Печень говяжья 100
• Почки 65
• Свинина 345
• Сердце 87
• Телятина 90
• Утка 405
• Язык 185


Мясо