Топ 5 самых вредных продуктов

Учёные опубликовали список пяти вредных типов продуктов, от которых лучше отказаться, или по крайней мере свести их употребление, насколько возможно, к минимуму.
Итак:

• Бульонные кубики. Просто удивительно как им удаётся придать вкус тому, что не имеет вкуса. Но, это потому, что они буквально напичканы глутаматом натрия. Это вещество может вызвать рак.
• Колбасы, сосиски, сардельки. Их, делают из мяса самого низкого качества (если оно вообще там есть), дополняя нитритами, нитратами и другими канцерогенами.
• Плавленные сырки. Их делают из забродивших, повреждённых, испорченных сыров, которые не удаётся продать. Такие сыры соединяют вместе и приправляют полифосфатами. Присутствие в списке ингредиентов цитрата натрия (E331) означает — это продукт, полученный в результате переработки отходов.
• Белый хлеб сделанный из чисто белой муки. Он лишён клетчатки и других полезных веществ из-за полного удаления отрубей. Такой хлеб образует мякиш, который прилипает к стенкам кишечника, забивает ворсинки, тем самым ограничивая всасывание питательных веществ.
• Белый рафинированный сахар. Доктор Уильям Кода вообще классифицировал его как яд. Так как он не приносит никаких полезных веществ, и в итоге приводит к ослаблению всех защитных сил организма.