Чай и кофе полезны для печени

Каждое утро миллионы жителей планеты начинают с чашечки чая или кофе. Кроме удовольствия,  эти напитки, содержащие кофеин, помогают печени не накапливать жир.

По данным исследования проведённого сотрудниками Высшей Медицинской Школы Университета Дьюка, штат Каролина, США, употребление умеренных доз кофеина может снизить риск ожирения печени.

Безалкогольная жировая болезнь печени не лечится никак, кроме диеты и физических упражнений.

Исследование показало, что потребление кофеина эквивалентное 3-4 чашкам кофе или чая в день поможет предотвратить возникновение и прогрессирование  безалкогольной жировой болезни печени.

Кофеин снижает содержание жиров в печени, стимулирует β-окисление в печеночных клетках путем аутофагии лизосомальных путей.

Кстати, ранее писалось о том, что для очищения печени, также полезны и мандарины.