Яблоки фаршированные
Яблоки с орехами и мёдом, прекрасное диетическое лёгкое блюдо, которое понравится всем. В качестве десерта для романтического ужина, тоже неплохо подать такие вкусные яблоки. В этом блюде очень много железа, витаминов и пектина. Нежная мякоть яблок, пропитанная мёдом и легко обжаренные орехи, создают неповторимый аромат и вкус. Почаще включайте печёные яблоки и орехи в свой рацион, потому что употребление этих продуктов повышает гемоглобин и укрепляет ваше здоровье. Тем более, что готовится оно не сложно.
Ингредиенты
1 кг. Яблоки
200 гр. Орехи грецкие, ядра
100 гр. Мёд
Приготовление
- Из яблок удалить сердцевину и семечки.
- Чищенные орехи измельчить руками на мелкие кусочки, слегка обжарить. Смешать с мёдом.
- Нафаршировать яблоки и поместить в глубокий противень или сковороду.
- Выпекать в духовке при температуре 180 градусов до готовности, минут 30-40.
