Чем полезен помело | Полезные свойства продуктов | Гениальная кулинария - Рецепты вкусных и полезных блюд
A A
RSS

Чем полезен помело

Помело — один из самых крупных и сочных фруктов на планете, относится к цитрусовым, носит название «цитрус максима».

Происходит помело из Китая, где он упоминается в старинных книгах ещё с древних времён. Имеет сочную, сладкую, с некоторой кислинкой, мякоть.

Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка.

Плоды помелоТакже в помело много калия, который подпитывает сердце.

Кроме того, из последних исследований стало известно, что лимоноиды, которые содержатся  в помело, а также в других цитрусовых, в эксперименте прекращают деление раковых клеток, даже сильней чем химические препараты.

Особенное внимание докторов привлёк тот факт, что эти вещества имеют  намного более длительный эффект, чем обычные современные лекарства.

Факты о помело

  • Учёные установили, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость.
  • Для тех кто мечтает о стройной фигуре, помело настоящая находка, ведь он даёт чувство насыщения и в то же время ускоряет расщепление белка и жира.
  • Помогает при атеросклерозе, регулирует артериальное давление.
  • Есть даже специальная оздоровительная диета, разработанная для лечения астмы с помощью помело.
  • Помело считается диетическим, его калорийность всего 30-35 ккал  на 100 грамм мякоти.
На заметку: Будет очень полезно для здоровья, если вы будете есть помело почаще в сезон созревания, который приходится на февраль, и потом не забывать.
Помело

Помело

Ломтики помело

Ломтики помело

Тэги

, , ,

Поделиться публикацией

Другие новости

Комментариев к статье: 16

  1. Татьяна Says:

    Спасибо вам за ваш сайт! Я просто в восторге!!! Замечательные рецепты, сделано все очень красиво и понятно. Замечательные фотографии- ведь всегда хочется видеть, что должно в итоге получиться)) И рецепты просто замечательные! Спасибо вам за это огромное! Каждый день по несколько раз захожу на ваш сайт и думаю, что же мне приготовить- ведь все такое замечательное! Это лучший сайт о еде!!!!!

  2. Elena & Alfredo Says:

    Дорогая Татьяна, мы всегда рады видеть вас на нашем сайте! И очень благодарны за такие добрые слова!! :-)

  3. Leeloo Says:

    Действительно, сайт изумительный!:)
    Всё очень красиво, удобно и понятно.

  4. Boni F Says:

    На фото он такой сочный, а я купила и был внутри сухой как тряпка не вкусный, и много много белой ваты а сам плод не больше апельсинки. Я не знаю.. Как правильно выбирать помело? подскажите кто-нибудь кто разбирается.

  5. Дмитрий Says:

    Слушайте сюда Бони, выбирая помело щупайте его, если мягкий и лёгкий не берите, точно полно ваты и сухой и безвкусный. Берите плотный на ощупь и тяжёленький, не пожалеете. В нём полно сладкого сока, а вкуснючий ох.. так захотел сщяс ))

  6. Инна Says:

    а что насчет помело как сухофрукта?
    эти цукаты такие ядовито-зеленые… и такие вкусные)
    мне интересно, они вредны?

  7. ankhenb Says:

    А я сделала себе свежевыжатый сок из помело — прямо с горькими перегородочками. такая вкуснота получилась:) я в восторге:)

  8. танюшка Says:

    Я подсела на этот фрукт. и дня не могу прожить. так это вкусно!!!

  9. Катюнька Says:

    Мы с мамой так на Помело подсели! Каждый вечер я чищу и мы вместе поедаем за обе щеки!

  10. Катюнька Says:

    Вот и сейчас!

  11. Кирилл Says:

    Как хорошо что я в Кувейте.
    Тут 6-8 крупных екземплярчиков етого прекрасного фрукта выходит всего-то около 30-35 грн.
    Вот теперь незнаю как дома (на Украине) им можно довольствоваться каждый день =(

  12. Парам-пам-пам Says:

    Сегодня впервые попробовал помело… фрукт понравился !
    Думаю, посмотрю в инете свойства этого фрукта, везде только хвалят его. Буду почаще его покупать!!!

  13. popivskiy Says:

    Я придумал диету из помело. Утром половинку помело и запиваете стаканом только нефильтрованного пива и очень скоро похудеете.

  14. бонд Says:

    Апельсинка мутант

  15. Christian Van Boollen Says:

    У меня опухоль размером с кулак в голове и лучше всего именно помело и помогает, так сильно страдал, когда не сезон был((((

  16. Цитринка Says:

    Помело только в Китае растет что ли? Очень сытный фрукт — на день большого помело достаточно для разгрузочного дня. Ну, можно еще пару яблок или хурмы. Тоже подсела на помелушку — очень вкусно!

1 Трэкбэки

  1. Как защитить себя во время эпидемии гриппа и острых вирусных инфекций | Полезные свойства продуктов | Гениальная кулинария - Рецепты вкусны Says:

    [...] C. Витамином C богаты цитрусовые – апельсины, лимоны, помело. Яблоки, клюква, гранаты, хурма, киви также содержат [...]

Оставьте комментарий