Плоды помело

Чем полезен помело

Помело — один из самых крупных и сочных фруктов на планете, относится к цитрусовым, носит название «цитрус максима».

Происходит помело из Китая, где он упоминается в старинных книгах ещё с древних времён. Имеет сочную, сладкую, с некоторой кислинкой, мякоть.

Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка.

Плоды помелоТакже в помело много калия, который подпитывает сердце.

Кроме того, из последних исследований стало известно, что лимоноиды, которые содержатся  в помело, а также в других цитрусовых, в эксперименте прекращают деление раковых клеток, даже сильней чем химические препараты.

Особенное внимание докторов привлёк тот факт, что эти вещества имеют  намного более длительный эффект, чем обычные современные лекарства.

Факты о помело

  • Учёные установили, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость.
  • Для тех кто мечтает о стройной фигуре, помело настоящая находка, ведь он даёт чувство насыщения и в то же время ускоряет расщепление белка и жира.
  • Помогает при атеросклерозе, регулирует артериальное давление.
  • Есть даже специальная оздоровительная диета, разработанная для лечения астмы с помощью помело.
  • Помело считается диетическим, его калорийность всего 30-35 ккал  на 100 грамм мякоти.
На заметку: Будет очень полезно для здоровья, если вы будете есть помело почаще в сезон созревания, который приходится на февраль, и потом не забывать.
Помело

Помело

Ломтики помело

Ломтики помело

17 ответы
  1. Татьяна
    Татьяна says:

    Спасибо вам за ваш сайт! Я просто в восторге!!! Замечательные рецепты, сделано все очень красиво и понятно. Замечательные фотографии- ведь всегда хочется видеть, что должно в итоге получиться)) И рецепты просто замечательные! Спасибо вам за это огромное! Каждый день по несколько раз захожу на ваш сайт и думаю, что же мне приготовить- ведь все такое замечательное! Это лучший сайт о еде!!!!!

  2. Leeloo
    Leeloo says:

    Действительно, сайт изумительный!:)
    Всё очень красиво, удобно и понятно.

  3. Boni F
    Boni F says:

    На фото он такой сочный, а я купила и был внутри сухой как тряпка не вкусный, и много много белой ваты а сам плод не больше апельсинки. Я не знаю.. Как правильно выбирать помело? подскажите кто-нибудь кто разбирается.

  4. Дмитрий
    Дмитрий says:

    Слушайте сюда Бони, выбирая помело щупайте его, если мягкий и лёгкий не берите, точно полно ваты и сухой и безвкусный. Берите плотный на ощупь и тяжёленький, не пожалеете. В нём полно сладкого сока, а вкуснючий ох.. так захотел сщяс ))

  5. Инна
    Инна says:

    а что насчет помело как сухофрукта?
    эти цукаты такие ядовито-зеленые… и такие вкусные)
    мне интересно, они вредны?

  6. ankhenb
    ankhenb says:

    А я сделала себе свежевыжатый сок из помело — прямо с горькими перегородочками. такая вкуснота получилась:) я в восторге:)

  7. танюшка
    танюшка says:

    Я подсела на этот фрукт. и дня не могу прожить. так это вкусно!!!

  8. Катюнька
    Катюнька says:

    Мы с мамой так на Помело подсели! Каждый вечер я чищу и мы вместе поедаем за обе щеки!

  9. Кирилл
    Кирилл says:

    Как хорошо что я в Кувейте.
    Тут 6-8 крупных екземплярчиков етого прекрасного фрукта выходит всего-то около 30-35 грн.
    Вот теперь незнаю как дома (на Украине) им можно довольствоваться каждый день =(

  10. Парам-пам-пам
    Парам-пам-пам says:

    Сегодня впервые попробовал помело… фрукт понравился !
    Думаю, посмотрю в инете свойства этого фрукта, везде только хвалят его. Буду почаще его покупать!!!

  11. popivskiy
    popivskiy says:

    Я придумал диету из помело. Утром половинку помело и запиваете стаканом только нефильтрованного пива и очень скоро похудеете.

  12. Цитринка
    Цитринка says:

    Помело только в Китае растет что ли? Очень сытный фрукт — на день большого помело достаточно для разгрузочного дня. Ну, можно еще пару яблок или хурмы. Тоже подсела на помелушку — очень вкусно!

Обратные ссылки & Пинги

  1. [...] C. Витамином C богаты цитрусовые – апельсины, лимоны, помело. Яблоки, клюква, гранаты, хурма, киви также содержат [...]

Ответить

Хотите присоединиться к дискуссии?
Приглашаем поучаствовать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>