Абрикосы улучшают работу сердца

Абрикосы улучшают работу сердца

Китайские учёные провели масштабные исследования на тему – самые полезные фрукты для жизни сердца. Лидером стал абрикос. Этот сочный фрукт лучше всего поддерживает в тонусе сердце и сосуды, и предохраняет от целого ряда других болезней.

Абрикосы, как свежие, так и сушёные, буквально насыщены полезными веществами. Например, они богаты калием, который наиболее эффективно проявляет свои свойства из-за уникальной связи с другими минералами, витаминами и аминокислотами.

Абрикосы и курага, защищают от гипертонических кризов и инфарктов. Помогают избавиться от отеков. Их рекомендуют включать в ежедневный рацион людей с сердечно-сосудистыми патологиями. Это поможет мягко отрегулировать нарушения ритма сердца, плохое кровообращение, и улучшить общее состояние здоровья.

Абрикосы улучшают работу сердца

Абрикосы улучшают работу сердца

2 комментария на «“Абрикосы улучшают работу сердца”»

  1. […] Абрикос является диетическим, низкокалорийным продуктом, регулирующим сердечно-сосудистую систему. […]

  2. Вероника:

    У мамы больное сердце и я часто покупаю ей курагу и изюм. Врач посоветовал. Научилась разбираться как выбирать. кстати всё надо мыть хорошо перед употреблением, потому что курагу например для красивого цвета обрабатывают сульфидами. в изюм могут ливануть какого-то старого масла неизвестного происхождения. Один раз взяла изюм, а он оказался покрыт вонючим бараньим жиром, пришлось выбросить.
    А лучше всего брать у крестьян-кавказцев то что они сделали на своём подворье, сушили естесственным образом. Оно не такое красивое, зато полезнее и вкуснее.