Ингредиенты для салата красоты

Рецепт Салата Красоты

Диетологи рекомендуют употреблять именно такое сочетание продуктов для свежести и красоты кожи. Этот салат можно готовить себе любимой как на завтрак, так и в течение дня. Кроме хорошей кожи от Салата Красоты вы получите отличное настроение и заряд бодрости. Так же он поспособствует похудеть тем, у кого накопились лишние килограммы.

Ингредиенты для салата

  • Овсяные хлопья: 3 ст.л.
  • Зелёное яблоко.
  • Мёд: 1 ч.л.
  • Йогурт: 3 ст.л.
  • Миндаль, сок лимона.
  • Ингредиенты для салата красоты

    Ингредиенты для Салата Красоты

Рецепт приготовления Салата Красоты

  1. Овсяные хлопья смешайте с мёдом и йогуртом. Оставьте для пропитывания на 20 мин.
  2. Яблоко очистите, нарежьте кубиками и тонкими ломтиками, сбрызните лимонным соком.
  3. Горсть миндаля порубите ножом.
  4. В бокал положите кубики яблока, хлопья, посыпьте миндалём. Украсьте ломтиками яблока.
  5. Салат Красоты с овсяными хлопьями, яблоком и орехами

    Салат Красоты с овсяными хлопьями, яблоком и орехами

4 комментария на «“Рецепт Салата Красоты”»

  1. Cosmetolog:

    Да, это хорошие продукты и для гладкой кожи и для стройности. Помню Малышева тоже советовала есть примерно такой салатик на завтрак.

  2. Rosty:

    Вкусненький и полезный салатик. Люблю его есть вечерком ))))

  3. Томкина тамара:

    Спасибо! рада этому рецепту. На самом деле не только вкусно но и полезно.

  4. Мэй:

    а сколько примерно ккал в одной порции?
    и какой именно лучше йогурт?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.