Ингредиенты для салата из тропических фруктов

Бразильский фруктовый салат

Фруктовые салаты незаменимы в здоровом и правильном питании. Если хотите быть стройными и красивыми, завершайте любую трапезу фруктами и салатами из них. Они улучшают обмен веществ и насыщают свежими витаминами. В этом салате бананы обваливаются в сухом какао, по вкусу это напоминает шоколадные конфеты, очень вкусные и к тому же натуральные. Если вам будет недостаточно сладко, вы можете добавить капельку мёда или любого варенья. Мы не добавляли ничего, так как все фрукты были достаточно сладкими.

Ингредиенты для фруктового салата

  • Бананы: 2-3 шт.
  • Апельсины: 2 шт.
  • Киви: 3 шт.
  • Какао: 2-3 ст. л.
  • Йогурт: 150 гр.
  • Кедровые орешки: по вкусу.
  • Ингредиенты для салата из тропических фруктов

    Ингредиенты для салата из тропических фруктов

Рецепт приготовления бразильского салата

  1. Все фрукты почистить и нарезать крупными ломтиками.
  2. Ломтики бананов обвалять в какао.
  3. Положить в креманки сначала пару ложек йогурта, потом фрукты вперемежку.
  4. Сверху посыпать кедровыми орешками и можно подавать.
  5. Бразильский салат из тропических фруктов с какао

    Бразильский салат из тропических фруктов с какао

Обсуждение закрыто.