Заменители сахара способствуют набору лишнего веса

Многие люди, сидящие на различных диетах для коррекции веса, употребляют сахарозаменители. Но, оказывается, заменители сахара абсолютно бесполезны для похудения. Британские учёные подтвердили этот факт. Доктора из университета Ливерпуля установили, что человеку стремящемуся сбросить лишние килограммы сахарозаменители не помогают вообще.

Учёные подчеркивают, что при приёме заменителей сахара увеличивается объём выброса инсулина для поглощения сахара и организм всасывает гораздо больше глюкозы. Использование заменителей сахара, возможно, является основной причиной эпидемии ожирения в настоящее время. Поэтому не стоит удивляться, если после употребления диетических напитков и продуктов без сахара, которые подслащены сахарозаменителями, вы вместо того чтобы похудеть, наберёте лишний вес.

Профессор Ширази-Бичи, проводивший исследования, советует употреблять лучше натуральную пищу во всём её разнообразии, урезав только лишь порции и обязательно двигаться больше, для поддержания хорошей фигуры и стабильного здоровья.

.