Рыба полезна для будущих малышей

Хотите родить умницу или умника? Ешьте рыбу! Согласно новым исследованиям учёных из Гарварда, стало наконец известно, как же родить умного ребёнка.

Специалисты установили, что употребление жирной рыбы стимулирует лучшее развитие мозга у ребёнка ещё в утробе матери.

Дети, после рыбной диеты матерей, рождаются более смышлёными, с хорошо развитой нервной системой.

Доктора советуют особенно налегать на рыбу с 4-го месяца беременности, включая её в свой рацион, хотя бы 3-4 раза в неделю.

По их мнению, кроме целого комплекса витаминов и минералов, жирные кислоты омега3 из рыбы способствуют наиболее активному развитию всех видов мыслительных процессов, таких как память, формирование понятий, восприятие и т.д.