Алкоголь помогает женщинам снизить вес

Это новое исследование ни в коем случае не призывает к массовому алкоголизму. Статья рассчитана на людей понимающих, что ключ к правильному употреблению алкоголя, заключается, прежде всего, в разумной умеренности.

Именно умеренное употребление алкоголя способствует снижению массы тела у женщин среднего возраста. Новое исследование, проведённое учёными из США, обнаружило, что женщины в возрасте от 40 лет и старше, которые пьют умеренное количество алкоголя, имеют меньший вес. У них более низкий риск ожирения и избыточного веса по сравнению с их непьющими коллегами. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской Школы Общественного Здравоохранения в Бостоне, штат Массачусетс. Они написали о своем исследовании в опубликованном в Интернете, последнем выпуске журнала “Архивы внутренней медицины”.

В исследовании, проводившемся 13 лет, участвовало более 19 тысяч женщин в возрасте 39 лет и старше. За эти годы было установлено, что женщины, употреблявшие от 20 до 40 грамм алкоголя в день, имели на 30% более низкий вес по сравнению с женщинами, которые не пьют вообще. Они имели и более низкий риск возникновения избыточного веса, ожирения, сердечнососудистых заболеваний, рака и диабета.

Тем не менее, авторы подчеркнули, что, учитывая потенциальные медицинские и психологические проблемы потребления алкоголя, они рекомендуют каждой женщине решить индивидуально, что приемлемо именно для неё. Они также заявили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить подробнее биологические механизмы роли алкоголя в энергетическом обмене, и участвуют ли здесь физиологические и генетические факторы.