Как приготовить мюсли

Хотите всегда иметь здоровый полноценный завтрак за пару минут? Тогда приготовьте заранее мюсли у себя дома. Это выгодно, так как покупные мюсли дорогие и не всегда качественные. Их можно хранить долго в сухой коробке в прохладном месте. Несколько ложек мюсли заливайте утром стаканом тёплого молока или йогурта и ваш вкусный, полезный завтрак будет готов. Мы даём примерные пропорции и ингредиенты на одну порцию, а вы можете их отрегулировать на ваш вкус. Кроме овсянки, можно добавлять отрубные, кукурузные или гречневые хлопья, а также разные сухофрукты и орехи.

Ингредиенты для мюсли

Овсяные хлопья: 5 ст.л.
Изюм: 1 ст.л.
Курага: 2-3 шт.
Смесь рубленых орехов ( арахис, грецкие, миндаль): 1 ст.л.
Тростниковый сахар: 1 ч.л.

Ингредиенты для мюсли

Рецепт приготовления мюсли

Орехи нужно подсушить в духовке или на сухой сковороде. Очистить и нарезать ножом.
Изюм и курагу сполоснуть холодной водой, обсушить. Курагу нарезать мелко.
Смешать сухие овсяные хлопья с курагой, изюмом, орехами и сахаром. Мюсли готовы.