Кофе — Эликсир Полный Вкуса

То, что кофе полезен, люди всегда знали. Настолько, что до восемнадцатого века его выписывали в качестве лекарства и продавали в аптеках.

На протяжении последних двух веков, несколько веществ кофе, были изучены с клинической точки зрения. Ещё ни одно исследование достоверно не показало, что кофе вызывает болезни. Более поздние исследования также развеяли некоторые из старых убеждений, что кофе нарушает сон и способствует болезням сердца.

Напротив, многие исследования показывают благотворное воздействие кофе и его основного активного соединения кофеина

• Кофеин стимулирует нервную систему, сохраняя живым внимание и хорошее настроение.
• Помогает дыханию и пищеварению, снижает чувство голода — это хорошая помощь в диетах.
• Очень часто — это отличное средство от головной боли, мигрени.
• Кофе имеет профилактический эффект против диабета, цирроза печени и болезни Альцгеймера и Паркинсона.
• Содержит антиоксиданты, которые помогают устранять вред от разрушающих свободных радикалов

Конечно, кофе нужно потреблять в надлежащем количестве, которое изменяется в зависимости от типа подготовки, смеси, привычки, метаболизма и состояния вашего здоровья.

• Кофе эспрессо имеет наиболее богатый вкус и меньшее количество кофеина.
• 100% чистый кофе Арабика имеет среднее содержание кофеина, около 1, 3%.
• И почти удвоенное количество в смеси с Робустой.