Чем полезны огурцы

Казалось бы, бесхитростный простой огурчик — ну, чем он может быть полезен. А он-то оказывается не так уж и прост. Огурцы содержат уникальное вещество — тартроновую кислоту. Эта волшебная кислота не позволяет углеводам, поступающим с пищей превращаться в жир. Именно поэтому, включение огурцов в ежедневный рацион, просто необходимо, если вы хотите похудеть.

Так же эта кислота содержится в яблоках и капусте. Один маленький нюанс – тартроновая кислота разрушается при нагревании. Поэтому эти продукты для похудения нужно есть в свежем или квашеном виде, не подвергая тепловой обработке. Диетологи советуют – как только вам захочется есть, съедайте огурчик, можно с маленьким кусочком чёрного хлеба, и вы будете худеть не напрягаясь, причём достигнутые результаты будут стабильными. Огуречные диеты очень эффективны.

Что ещё хорошего можно ожидать от хрустящих огурчиков? А вот что — они оказывают супер омолаживающее, увлажняющее и отбеливающее действие на кожу. Огуречная маска с оливковым маслом и несколькими каплями лимонного сока намного эффективней, чем дорогие кремы, разгладит морщины и сделает вашу кожу нежной и сияющей.
Ещё огурцы полезны для очищения кишечника, почек и суставов, а это значит, что они помогают очистить весь организм от шлаков и токсинов. Ведь они на 95% состоят из живой воды. Кроме того, огурцы богаты калием, магнием и кальцием.
Вот такой он не простой, этот обычный огурчик.

Огурцы

Огурцы

6 комментариев на «“Чем полезны огурцы”»

  1. AnitaC:

    Я уже раньше это знала, мне мой диетолог посоветовала, в каждый приём пищи съедать огурец или салат капустно-огурцовый. Эффект на самом деле супер. Ем всё как обычно, что нравится и не полнею, а наоброт даже сбросила 9 кг.

  2. Gloria:

    То есть едите всё и плюс ещё салат?

  3. AnitaC:

    Да, именно так. Вообще я стала чувствовать себя намного лучше, живот плоский, кожа подтянутая, что ещё.. мне просто больше худеть и не надо, так держу вес стабильно и норм. если можно так назвать огурцово-капустная диета, это же всё натуральное.

  4. […] и усиливает эффект похудения. В капусте и огурцах есть тартроновая кислота, которая способствует замедлению процесса […]

  5. […] у вас на даче выросли большие огурцы, не расстраивайтесь. Из них можно готовить разные […]

  6. vivasaid:

    Не знал что огурцы настолько полезны. Интересная информация. Здесь узнаёшь столько нового, супер.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *