Плоды каштанового дерева необыкновенно вкусны. Сейчас, когда появились свежие каштаны, можно воспользоваться моментом и наслаждаться этим лакомством. Они к тому же полезны, в них много клетчатки, витаминов, крахмала и калия, так необходимого для сердца. Здесь один из самых простых и вкусных способов Continue reading...
Вт, Сен 15, 2009
После диеты изобилующей фруктами и овощами богатыми калием, снижается кровяное давление. Уже давно известно, что хлористый калий очень эффективно снижает высокое артериальное давление. Новейшие исследования в этой области подтверждают, что и любое увеличение употребления калия, приводит к таким же результатам. По данным исследования, проведённого во всемирном Юго-западном центре медицины высокое содержание калия в питании, может помочь ... Continue reading...
Пт, Июн 12, 2009
Кукуруза – единственное из съедобных растений, способное накапливать золото. Недаром говорят – золотые початки. Они и светятся изнутри, как золото. На деле оказывается, кукуруза обладает действительно золотыми свойствами. Она очищает почки и печень, улучшает работу кишечника, положительно влияет на состояние кожи. А ещё Continue reading...
Пн, Фев 2, 2009
Полезные свойства картофеля лучше проявляются при отваривании и запекании. Диетологи пришли к мнению, что от правильно приготовленного картофеля вы никогда не наберёте лишний вес. Картофель богат калием, и кроме того идеально сбалансирован по составу аминокислот. Поэтому, будет не плохо для здоровья, если вы Continue reading...
Пт, Ноя 28, 2008
Полезнейшее и вкуснейшее блюдо из сыра несомненно порадует вас своим очень гармоничным, изысканным вкусом. Готовится рулет легко и быстро. Также быстро и съедается. Сыр нужно кушать почти каждый день, ведь в нём много кальция, незаменимых аминокислот и белка в легкоусвояемой форме. А шпинат содержит Continue reading...
Сб, Авг 2, 2008
Анчоус, маленькая голубая рыбка, длиной 15-20 см. Научное название «Engraulis encrasicholus». Тело у этой рыбы удлинённое, сжатое с боков, спинка тёмная сине-зелёного цвета, большие глаза и большой рот, с маленькими зубами. Анчоус – хищная рыба, живёт далеко от побережья, крупными косяками. Очень Continue reading...
Сб, Июл 19, 2008
Свежие новости о молоке: оказывается ежедневное употребление молока укрепит ваше сердце. Иногда случается так, что трудно бывает понять полезен ли для здоровья тот или иной продукт. Ведь не секрет, что диетологи то не советуют употреблять некоторые продукты, то потом оказывается что именно они-то как раз и нужны нам для хорошего самочувствия. Вот, например, молоко. Некоторые доктора и ... Continue reading...
Чт, Июл 17, 2008
Персики – это сочные, ароматные, самые соблазнительные и превосходные фрукты. Жёлтые и оранжевые, иногда красные, яркие аппетитные плоды радуют глаз и удовлетворяют самые изысканные вкусы. Персиковое дерево относится к семейству розоцветных. Родиной персика, как предполагают, является северный Китай, Continue reading...
Сб, Май 10, 2008
Вешенки – Pleurotus ostreatus – съедобные грибы, которые растут на поваленных стволах деревьев, пнях. Вешенки растут пучками, кустиками, шляпки их похожи по форме на раковины. Самые вкусные грибы - молоденькие, они сочные, нежные, с ярко-выраженным грибным ароматом. Старые грибы – жёсткие, как верёвки. Грибы вешенки богаты теми веществами, в которых мы нуждаемя каждый Continue reading...
Пт, Мар 14, 2008
Прекрасный десерт можно приготовить из бананов, клюквы, мёда и кедровых орешков. Бананы - это отличный источник калия, который нужен сердцу, печени, мозгу, костям. Но больше всего калий нужен мышцам, поэтому спортсмены, для образования красивого рельефа, обычно после тренировки съедают банан. Каждому из нас нужен калий ежедневно. Детям калий тоже Continue reading...
© 2008-2010 Гениальная кулинария. Все права защищены. Любое копирование возможно только с письменного разрешения авторов сайта.
Ср, Сен 30, 2009
6 Comments