Гениальная кулинария

Низкокалорийный витаминный коктейль из киви и йогурта насыщает, освежает и напитывает энергией. Его можно готовить и зимой и летом, ведь киви теперь продают круглый год. Киви рекордсмен среди всех фруктов по содержанию витамина С, который играет не последнюю роль в омоложении клеток. Если киви у вас будут сладкие, то сахар можно не добавлять.

Ингредиенты для коктейля из киви

• Киви: 3-4 шт. (примерно на одну порцию)
• Натуральный йогурт без добавок: 100 гр.
• Сахар: по вкусу.
• Кусочки шоколада для посыпки.


Ингредиенты для коктейля с киви и йогуртом

Рецепт приготовления коктейля

1. Киви помыть и очистить от кожуры. Нарезать крупными кусками и положить в блендер.
2. Добавить йогурт и сахар. Взбить смесь на средней скорости до однородности.
3. Перелить в бокал. Посыпать шоколадом и можно употреблять.


Готовый коктейль из киви с йогуртом